Natur House certifie notre cuisine !
« Le pad thaï aux légumes est une petite tuerie ! Je me régale à chaque commande ! Les proportions sont assez généreuses, je n’ai jamais été déçue ! En tous cas, à chaque fois que je commande, mes collègues sont toujours jaloux de mon assiette. » Manon sur Yelp
Equilibrée, saine, nourrissante et adaptée au rééquilibrage alimentaire, nous vous proposons des menus pour un déjeuner équilibré :
- Apport en protéines (bœuf, poulet, porc, crevette thon)
- Apport en glucides adaptable en fonction des besoins
- Apport en vitamines, minéraux et fibres (légumes de saison, herbes aromatiques fraiches, ail et de nombreuses épices…)
- Utilisation limitée des matières grasses (nos sauces ne contiennent pas d’huile végétale, régulant les apports énergétique de la journée)
- Apport modéré en sel (sodium), grâce à l’utilisation du Nuoc Mam
- Apport en eau, vitale pour l’organisme
« Pas étonnant que la salle soit pleine et que les commandes à emporter croulent! » Caribou sur TripAdvisor
Quelques conseils pour le déjeuner:
- « Utiliser des baguettes pour manger plus lentement ». Le repas doit durer au minimum 20 min.
- « Manger en position assise et à table, mastiquer 10 à 15 fois votre bouchée afin de préparer la digestion ».
- « Arrêter de manger quand vous n’avez plus faim ». Apporter son dessert au bureau pour la collation en milieu d’après-midi.